quinta-feira, 7 de março de 2019

Saia da Mesmice

Você gostaria de fazer uma atividade física se divertindo?
Você gostaria de melhorar sua confiança e autoestima?
Você gostaria de sorrir mais?

Se sua resposta foi SIM.

Então vem para o curso de DANÇAS DE SALÃO!

Nós da Compassos do Corpo, somos especializados nas pessoas acima de 35 anos e as que não se adaptam às escolas de danças convencionais, proporcionando através da dança melhor qualidade de vida e o aumento da autoestima.
Dançar nos faz sorrir!

Faça parte da nossa tribo. Um grupo que deseja qualidade de vida, saúde, alegria, transformações e inspirações.

Se isso faz sentido pra você, aproveite esta oportunidade e agende uma aula experimental nos nossos novos cursos de Danças de Salão.

SEGUNDA às 19:00
Início: 11/03

QUINTA às 19:00
Início: 14/03

Você está em dúvida se este curso é pra você?

Se você não gostar do nosso curso até o final do 1º mês, basta entrar em contato conosco que devolveremos seu dinheiro em até 48 horas, sem nenhuma pergunta ou tentativa de retenção.

Está esperando o que para agendar sua aula experimental?

As vagas são limitadas!


quinta-feira, 24 de janeiro de 2019

COMO SER SAUDÁVEL SEM IR A ACADEMIAS


COMO SER SAUDÁVEL SEM IR A ACADEMIAS
Por César Morelli - Professor de Danças de Salão

Se você é preocupado com sua saúde e bem-estar, mas não gosta de academias, conheça um pouco sobre os benefícios das Danças de Salão.

A Dança de Salão é uma atividade física que traz benefícios ao bem-estar físico, emocional e psíquico. Não há contra indicações e é recomendada para todas as idades. Já que os movimentos podem ser adaptados às limitações físicas de cada pessoa.

Ao dar os primeiros passos de dança, é possível a pessoa perceber a transformação da sua vida.

Veja alguns benefícios da dança para seu corpo e mente:
  • Melhora a postura;
  • Os músculos ficam mais eficientes e com melhor tônus;
  • Melhora coordenação motora, o ritmo e o equilíbrio;
  • Combate o excesso de peso e o acúmulo de gorduras;
  • Aumenta a qualidade de vida;
  • Melhora seu sistema imunológico;
  • Melhora sua memória.


Previne e reduz efeitos de doenças como:
  • Cardiopatias;
  • Estresse;
  • Obesidade;
  • Osteoporose;
  • Hipertensão Arterial;
  • Deficiências Respiratórias;
  • Problemas Circulatórios;
  • Diabetes.


As Danças de Salão podem ser muito mais do que um passatempo ou um divertimento, ela pode melhorar sua saúde, sua qualidade de vida e o seu bem-estar físico e emocional.